緩解焦慮壓力  荷李活「水晶修復療法」熱潮    據說水晶有助將「和諧」帶入人體不穩定的能量場
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緩解焦慮壓力 荷李活「水晶修復療法」熱潮 據說水晶有助將「和諧」帶入人體不穩定的能量場

在新冠肺疫情的不確定時期,許多人都在尋找可在家緩解焦慮與壓力的方法。因此,「水晶修復療法」近期於歐美國家大行其道。其實,使用水晶體進行精神治療的概念已經有數百年歷史,但是,近月,荷李活名人如 Victoria Beckham、Miranda Kerr、Adele 及 Naomi Campbell 等紛紛於網上平台公開分享他們對「水晶修復療法」的喜愛,令 "Crystal Healing" 迅即成為全城熱搜的 ig hashtag。

甚麼是「水晶修復療法」?

「水晶修復療法」是一種使用寶石來平衡情緒和心靈的治療。國際著名命理學家 Judy Hall 在她的著作《The Little Book of Crystals》中解釋:「水晶具有穩定且不變的能量模式,而每個人的能量模式都具有獨特的頻率和能量場或共振。水晶的作用就像音叉,有助於將『和諧』帶入人體內不穩定的能量場。 」

水晶可以帶來甚麼好處?

水晶可以帶來的治療好處主要圍繞精神健康領域;包括寧靜心神、增強人的積極性和專注力,以及增強免疫力和緩解身體疼痛感覺。

眾所周知,不同類型的水晶都有不同的特殊能量。它們除了可以在人們不同的生活範疇上帶來穩定性,平靜人的心靈及情緒狀態之外,不同形狀、顏色和類型還能為人體帶來不同的影響力與治療效用。

荷李活名人對水晶有多狂熱?

歌后 Adele 向傅媒朋友透露,每次在演唱會出場前,她心情都會超級緊張,心跳加速兼手心冒汗。這時,她就會使用水晶來安撫神經,以緩解緊張情緒。

名模 Miranda Kerr 接受採訪時向記者朋友透露,她習慣每天出門口之前都確保手袋和胸罩內都有一件玫瑰石英 (Rose Quartz) 才安心。她說:「把水晶放在貼近心臟位置可以達到最好的調養效果。」

演員 Jenna Dewan 曾在 Instagram 上發布過幾張照片,展示了她家大量的水晶收藏。她深信水晶的能量能給皮膚、身體及心靈帶來正面幫助。

據說名模 Naomi Campbell 每次旅行都會將黑碧璽 (Black Tourmaline) 和玫瑰石英 (Rose Quartz) 放進銀包內。黑碧璽可以化解惡運、消災解禍、辟邪;玫瑰石英則有效令肌膚保持緊緻,增強肌膚吸收產品的功效,是她預防皺紋及抗衰老的護膚秘方。

碧咸嫂 Victoria Beckham 告訴 Allure 雜誌她是一個非常迷信的人。不同場合她會帶備不同類型的水晶。據報導,每次在 fashion show 進行之前,她都會將一件白紋石 (White Howlite) 放進褲袋內,因為白紋石具平伏心靈功效,能令她心情放鬆。

甚麼是「水晶修復療法」?

水晶治療師 Emma Lucy Knowles 解釋,「水晶修復療法」主要是將水晶沿著人體的主要脈輪 (chakra) 擺放,以幫助平衡體內的能量場。

對於初次接受治療的人而言,把水晶放置在他們手中的脈輪或能量點,以及眉毛之間的位置是最有效的。因為這些人體位置是最容易感受到壓力及沉重感的地方,所以把水晶擺放在這些地方是最有效感應治療效果的。

6 種大熱水晶

#玉 (Jade):健康
屬性:長壽、純正、生育、智慧、和平

#黃水晶 (Citrine):用於商業
屬性:繁榮、創造力、消化、信心

#玫瑰石英 (Rose Quartz):愛
屬性:愛情、人際關係、友誼、恢復

#綠松石 (Turquoise):平衡
屬性:保護、平衡、智慧、淨化


#白水晶 (Clear Quartz):治癒
屬性:心理能力、癒合、精力充沛

#紫水晶 (Amethyst):調解
屬性:身心康復、緩解壓力、消除消極情緒、減輕悲傷感

資料來源:harpersbaazar.com