6 招運動前後正確清潔皮膚步驟 原來很多人都做錯  流汗用毛巾抹面 No!
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6 招運動前後正確清潔皮膚步驟 原來很多人都做錯 流汗用毛巾抹面 No!

抗疫期間,不少人都 home office,有人work from home 後在家跟 Youtube channel 做 HIIT,有人選擇工作過後到健身室跑步做重訓鍛煉身體。不論做甚麼運動,出過一身一面熱汗後,不好好清潔皮膚,你可知會有甚麼後果嗎?汗水在皮膚上變乾,不及時徹底清潔,很容易會造成粉刺、油脂粒及暗瘡,甚至導致皮膚炎。在此,好好教大家 招運動前後正確清潔皮膚步驟,讓你不會因汗水而引致各種皮膚問題。

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【防曬知識知多啲】防曬 SPF的 5 大誤區 防曬霜只需要在夏天搽?深膚色的人就毋需使用防曬霜?
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【防曬知識知多啲】防曬 SPF的 5 大誤區 防曬霜只需要在夏天搽?深膚色的人就毋需使用防曬霜?

防曬霜只需要在夏天搽?

深膚色的人就毋需使用防曬霜?

大部分防曬霜都能抵禦陽光的各種傷害?

搽一次厚厚的防曬霜便可全日保護皮膚?

SPF 30 防曬霜的防曬水平是SPF 15 的兩倍?

就等倫敦 Cadogan 診所的頂級皮膚科醫生顧問及《護膚聖經》作者 Anjali Mahto 博士為我們破解防曬 SPF 的 5 大迷思!

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