日本瘋傳《渡邊香蕉減肥法》 深田恭子、蔡依林 1 個月極速減 10 磅
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日本瘋傳《渡邊香蕉減肥法》 深田恭子、蔡依林 1 個月極速減 10 磅

每日 100 下掌上壓伏、100 下 sit-up50 squat50 下 burpee 和每天慢跑 45 分鐘… 如此辛苦「勞動」,做到身水身汗,腰酸背痛,為何還看不見減肥成效? 來自日本大阪的藥劑師渡邊純子 (Sumiko Watanabe) 告訴我們,其實減肥不用這麼辛苦!只要在早上吃香蕉就 ok!真的如此簡單嗎?

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