5 種超市不用同人爭的「提升免疫力」食物 戴口罩、勤洗手、做好消毒外 抗疫還需從每餐入手
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5 種超市不用同人爭的「提升免疫力」食物 戴口罩、勤洗手、做好消毒外 抗疫還需從每餐入手

要強身健體,增強免疫力,又何需進食人工補充品? 有營養師就告訴我們 5種簡單可以從超市買得到、*不用擔心有人同你爭 (*更正:是「暫時」不用擔心有人同你爭才對),而且不用特別費時間去準備的天然抗疫食物。從今天起,多吃這幾類天然食物,讓身體免疫力提升,一同打好這場漫長的抗疫仗吧!

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【抗疫同時護膚】必讀!不可不知的 4 大抗疫護膚重點 拒絕痘痘、粉刺、敏感、雙手乾燥脫皮
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【抗疫同時護膚】必讀!不可不知的 4 大抗疫護膚重點 拒絕痘痘、粉刺、敏感、雙手乾燥脫皮

為了防疫,大家最近都需要長時間佩戴著侷促的口罩,各種肌膚問題如痘痘、粉刺、敏感不安等都因而出現;手部肌膚亦由於經常洗手而變得愈來愈乾,還開始看見粗糙脫皮的跡象。等小編跟大家分享一下在抗疫時期的 4 大護膚重點,一齊同心抗疫之餘,一齊保持健康美麗的肌膚。

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