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在過去幾個月，大家都不停使用梘液及酒精搓手液，雙手變得乾燥相信是每個愛美的你正在經歷的問題。當然，在冠狀病毒大流行期間，保持個人衛生是必要的，但雙手變得乾燥就絕對不是我們希望得到的結果。

洗手過多導致皮膚乾燥

過度清洗雙手會令手部皮膚變紅、粗糙，甚至破裂，在皮膚上會出現小破口。 手部皮膚被損壞，其抵抗感染的效能會大大降低。因此，保濕比你想象中要重要得多。當然，這絕對不是解決雙手乾燥問題的唯一方法。

處理雙手乾燥的專業指南

#1 嘗試使用隔夜護手膜
晚上睡前，先塗上一層無香料的護手霜，然後戴上棉手套。強力的「手膜」，可以緩解皮膚乾裂的問題，絕對比塗潤手霜更有效。

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帶有清淡的蜜桃香氣 ，具抗皺、持久補濕及深層滋潤功效。只需敷約 15 分鐘，手腳就可回復絲般光滑幼嫩。免沖洗，方便一眾懶人使用，滋潤效果更可持續長達一星期。

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#2 減少使用無香料的清潔及潤膚產品
為避免進一步刺激皮膚，請減少使用含香料的清潔及潤膚產品。

Alpeia 優質傳統阿勒頗肥皂液 (HK$190)
不含動物性脂肪，百分百純天然。含月桂油及橄欖油，可深層清潔並同時滋潤美肌，幫助緩解濕疹，瘙癢和痤瘡，更具抗氧化及抗炎作用。

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Alteya Organics 有機玫瑰花潤手霜 (HK$148)
有效鎖住水分，不含防腐劑！為缺水及乾燥雙手提供滋潤養分，塗搽後感覺猶如戴上了「隱形護手膜」一樣，質感潤滑。

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#3 戶外有氧運動可戴上保護手套
如果你要進行戶外運動，最好戴上保護手套。宜人的春季，很多人都會選擇去行山、踩單車及到戶外進行各項有氧運動，雙手長期暴露於陽光下，皮膚會進一步變得更乾燥，戴上保護手套便可避免此問題。

#4 減少飲酒
疫情期間多了在家的時間，很多人都會喝酒來解解悶，不過這對你的皮膚並無好處，還會令皮膚變乾。潤膚霜只能補充皮膚表面水分，要補充皮膚底層水分，多喝水非常重要。保持每日 8 杯水是必須的。

#5 清潔家居時要保護雙手
許多人趁疫情期間多了在家的時間就非常積極執屋，為房子徹底進行春季清潔。在使用任何清潔劑之前，一定要戴上膠手套好好保護自己雙手。大多數家用清潔產品所含的化學物質會刺激你的皮膚，令皮膚變乾，所以做家居清潔前記得先戴上膠手套。

#6 尋求專家幫助
如果你雙手乾燥以致痕癢、出疹，疼痛及出血，而試過上述幾個方法也沒任何幫助，甚至影響日常生活，可能是時候要找皮膚科醫生尋求適當的幫助。

(資料來源：harpersbazaar.com)