打破 5 個「化石級」美容謬誤 阿媽話、有人話...  人講你又信? 未經 fact check 的資訊別再誤傳!
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打破 5 個「化石級」美容謬誤 阿媽話、有人話... 人講你又信? 未經 fact check 的資訊別再誤傳!

相信大家都經常被時尚雜誌又或 KOL「教育」過不少有關美容的小訣竅或冷知識,例如洗髮水可以卸妝、搽檸檬汁可以去雀斑及冷凍茶包可以去黑眼圈等,然而是否屬實?很多人也懶得去求證就轉發給朋友,以訛傳訛,到最後大家都信以為真。此外,很多古法的美容秘方都是經由阿媽或姨媽姑姐等長輩告訴我們的,我們亦懶得去質疑,如推淋巴可排毒及刮痧可以去濕等,這些療法其實到今天仍沒有醫學根據證實是 work 的,效果因人而異。我們選擇相信,或者都只是單純覺得阿媽及姨媽姑姐「食鹽多過你食米級」輩份相對可信吧!小編實在看不過眼大家到今天仍然被騙,在此,特別篩選了 5 個「化石級」美容謬誤,讓我為大家逐一擊破!

#1 焗桑拿可以排走身體毒素?

運動過後,誰不喜歡來個桑拿 relax 一下?很多人都以為焗一身一面熱汗可以有效排走身體毒素,這樣想便大錯特錯了!實際上,毒素只能在體內被分解,確切地說是,身體毒素必須要靠肝臟來分解,並需透過尿液才能排出體外。汗液只包含水、鹽及蛋白質等的混合物,並沒有所謂的毒素在內。

#2 長期使用同一款洗頭水會導致毛囊炎?

偶爾要轉用一下洗頭水這個說法很有趣。很多朋友都曾經告訴我,習慣用同一款洗頭水容易殘留化學物質於頭皮,長久下去會阻塞毛囊,引發毛囊炎。這個觀念是錯的!洗頭時只要沖洗亁淨,化學物質是不會殘留在頭髮上的。導致毛囊炎最大可能其實是由噴髮膠、定形噴霧及修護乳霜等化學產品所造成。「無矽」及無添加劑的洗頭水能徹底潔淨頭皮,長期使用反而對頭髮百利而無一害,亦是保持頭皮清爽的最佳方法。

#3 搽潤唇膏會令你的嘴唇更乾?

搽潤唇膏當然不會令你的嘴唇更乾 !嘴唇乾裂並不是由經常搽潤唇膏所引起,原因應該歸咎於潤唇膏所含成分及唾液。潤唇膏中某些成分如樟腦、薄荷醇及酒精會刺激嘴唇;而舔唇雖然能短暫地令嘴唇濕潤,但當唇部水分蒸發時便會一併帶走嘴唇內部更多的水分,使雙唇陷入「一乾便舔,舔完更再乾再舔」的惡性循環中,結果嘴唇越舔越乾,越舔越裂得厲害。要解決嘴唇乾裂問題,必須選用 100% 天然成分製成,完全不含任何添加劑及化學成分的潤唇膏,多搽絕對無妨。

#4 搽指甲油會使你的指甲變黃?

如果你一年 365 天無間斷地搽指甲油,隨著時間流逝,對,長此下去指甲的確有可能會變黃,就如牙齒,每天飲奶茶咖啡而事後又沒好好清理牙齒,牙不變黃也難吧!要防止指甲日漸變黃的情況發生絕對有辦法 - 在搽指甲油之前,請確保先使用保護性底油 (base coat),並在最後加上一層具有防禦 UVA 及 UVB 的面油 (top coat),這樣便可使指甲免受陽光照射而造成色素沉澱。如果你的指甲已經出現變黃跡象,可以用梳打粉加水來擦洗指甲,這樣便能輕鬆解決指甲泛黃的問題。

#5 飲水可以防止皮膚變得乾燥?

我們都知道多飲水絕對可以保持身體健康,但是,你知道嗎?飲水可以防止皮膚變乾燥的說法完全是「騙了全世界」的神話!解說:水分能夠令我們身體內部機能可以正常運作,且滋養我們體內每個細胞,但絕對不影響身體表面的細胞,即皮膚細胞。防止皮膚變得乾燥最有效方法不是多飲水,而是長期做足防曬、去角質及保濕的工序。

(資料來源:MichellePhan.com;相片來源:shutterstock)