公開韓劇《愛的迫降》女主孫藝珍獨創逆齡保養法 每天堅持做這些,保持美顏身材 20 年不變
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公開韓劇《愛的迫降》女主孫藝珍獨創逆齡保養法 每天堅持做這些,保持美顏身材 20 年不變

最近韓劇《愛的迫降》成為城中熱話,除了有大量令人心跳加速的又甜又虐劇情外,高顏值的男女主角也令電視劇大大加分!女主角孫藝珍更被人大讚出道了 20 年也完全沒有變化,臉上根本看不到一點的歲月痕跡,真是令人又妒忌又羨慕!來吧~跟小編一齊研究一下,究竟怎樣才可以擁有這盛世逆齡美顏喇!

 

#1 升級版 HOT & COOL 潔面法

經常聽別人說用「熱敷冷洗」的潔面方法可以讓肌膚保持細緻幼滑,而孫藝珍就在早前的節目分享了自己獨創的升級版 HOT & COOL 潔面法!在日常卸妝潔面後,她會以熱毛巾敷面約 1 分鐘,並輕按眉骨、顴骨及下巴的位置,目的是軟化角質,並加速排走毛孔內的殘留污垢;然後再用預先準備好的檸檬凍水洗面(凍水加上數片檸檬浸泡約 10 分鐘),這樣做既可緊緻肌膚,又能美白,她的凍齡白皙美顏就是這樣每天堅持下來的!

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孫藝珍的凍齡白皙美顏就是靠每天 HOT & COOL 潔面法保養的!

 

#2 鍾情自然美秀髮

出道至今,孫藝珍都從沒有過誇張的髮型,大多數的時間都是保持直長髮或是中長髮,髮色亦以肌膚顯白的亮棕色為主,更加沒有過度燙染,令她的秀髮多年來都能亮滑柔順。而近幾年,孫藝珍則以韓妞大熱的微女神長髮示人,加上淡淡的秀麗妝容,即刻由當年甜美的少女感瞬間昇華到濃濃的女人味!

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近年,孫藝珍以女神微卷長髮示人,大大提升女人味!

 

#3 每日堅持 Pilates + TRX 訓練

年齡愈大,新陳代謝愈慢,只靠飲食去控制身型已經不足夠!所以孫藝珍在另一綜藝節目《家師父一體》曾經分享,為了維持身材窈窕,十年來都會去同一間健身房運動,除了會做 Pilates(普拉提斯),還會做 TRX 訓練(全身性肌力訓練),這些重度鍛鍊可燃燒全身的脂肪,還有不說不知,原來她已經擁有 8 年 TRX 訓練導師的資格!

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每天都堅持做至少 1 小時的重度鍛鍊,讓女神多年來都身材窈窕~

影片來源:SBS Catch

孫藝珍今年已經 37 歲,能擁有仙女般的容貌跟身材,都是自己一步一步努力得來的!各位與其羨慕別人,不如就由今天起,開始你的逆齡大計喇! 

圖片來源:yejinhand@IG, sonyejinonly@IG, Pinterest, tvN 드라마, SBS 집사부일체