輕熟女生的 3 大抗老法則  遇見久違的朋友也不怕!抵擋歲月痕跡不單靠護膚品
Beauty Blog

輕熟女生的 3 大抗老法則 遇見久違的朋友也不怕!抵擋歲月痕跡不單靠護膚品

「很久沒見,她看起來老了。」

遇見久違的朋友,你心裡也這樣想過吧?不過,你的朋友很可能有著相同的想法,只是大家都把話藏在心裡罷了。大家都說年輕總是美好,無論吃了什麼,熬了多少個夜,身體跟肌膚也能快快回復最佳狀態;但當你一步入輕熟年齡,「有保養」跟「沒保養」就會是兩碼子事,小編就來告訴你,輕熟女生保養時要注意的3件事!

 

#1 注重保濕 趕走暗啞

經常看見面部出油就以為自己是油性肌膚?且慢,這很可能是由於肌膚太乾而需要額外的油脂分泌來保護。加上,年齡、壓力、不良飲食、睡眠不足等的生活方式,統統都會令肌膚變得乾燥暗啞。所以,除了要改善生活習慣,你還需要使用具有保濕功效的產品,為肌膚增加及鎖住水份,還原水潤透亮的年輕感!

 

#2 攝取膠原蛋白 撫平皺紋鬆弛

對女生來說,膠原蛋白是何其珍貴,因為隨著年齡的增長,膠原蛋白就會逐步減少;壓力、紫外線和生活方式亦都會影響膠原蛋白的再生能力。當主要用來緊緻皮膚的膠原蛋白不斷減少時,肌膚就會收縮起來,皺紋和鬆弛就這樣走出來了。儘管你不能抵擋歲月痕跡,但你應該要盡力照顧自己的皮膚,例如開始食補膠原蛋白營養或使用含膠原蛋白成分的護膚品,激發肌膚自身的力量,以保持緊緻彈滑的年輕肌膚。

在 Instagram 查看這則貼文

@yoona__lim 分享的貼文 張貼

 

#3 注意姿勢 ‧ 禁止攣弓蝦米

攣弓蝦米的外表,會好看嗎?當然不會!更重要的是,長時間以不良的姿勢生活,不僅會導致肩膀僵硬痠痛,還會影響身體的新陳代謝,肌膚又怎會好呢?如果不想你的背部彎得就快可以直視天空,請時刻留意自己的姿勢,定期做些運動去改善,這樣就會讓你看起來年輕5歲喔!

在 Instagram 查看這則貼文

@yoona__lim 分享的貼文 張貼

 

資料來源:39mag