甜味會令人有愉悅的感覺,所以對於很多人來說,面對精緻美味的甜點總是無法抗拒,甚至達到嗜甜如命的境界。可是進食過量糖份又怕長胖,那麼該怎麼辦呢?小編就讓你認清嗜甜的事實及傳授 5 個方法能輕鬆抑制吃甜食的衝動,一齊擊退這個減肥天敵吧!
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Create an Account甜味會令人有愉悅的感覺,所以對於很多人來說,面對精緻美味的甜點總是無法抗拒,甚至達到嗜甜如命的境界。可是進食過量糖份又怕長胖,那麼該怎麼辦呢?小編就讓你認清嗜甜的事實及傳授 5 個方法能輕鬆抑制吃甜食的衝動,一齊擊退這個減肥天敵吧!
要減肥就得節食?還要瘋狂做運動?試過生酮減肥法、168 間歇性斷食減肥法、香蕉減肥法、紅豆水減肥法等等,還是無法減走身上的贅肉?不妨跟著小編養成以下 4 個小習慣,從每天的生活入手,輕輕鬆鬆保持體型不復肥!
踏入紫外線充足的盛夏,肌膚上的面油、毛孔粗大、粉刺、色斑、乾紋愈見明顯,面容也跟著憔悴起來。除了要繼續瘋狂地塗抹補濕、防曬、美白及抗皺等護膚品外,究竟還有什麼可以做呢?原來增強「肌膚防禦力」才是最有效的護膚方法,想肌膚保持美麗健康就要緊記以下重點喇!
用了很多減肥方法,但都仍然減不去肉肉的大腿、肚腩和臀部?原來我們日常的不良姿勢就是關鍵!只要每天做一些簡單的伸展運動去矯正姿勢,只要堅持三週,你就可以擁有幻想已久的苗條身材!
辦公室都有首選髮型?對對對!因為髮型隨時會影響一個人的好感度,從長髮還是短髮;有劉海還是沒有劉海;到選擇什麼髮色等等都很講究。如果各位 sis 都想好好提升職場好感度,不妨跟著以下的 3 大法則去選擇適合自己的髮型喇!
「這跳箱怎麼看也就是一個麵包而已。」那天門田充先生陪伴兒子上體操課時,看著那個厚厚重重的跳箱,不禁萌生起把跳箱轉化為麵包的念頭。自此,這「跳箱麵包(とびばこパン)」就成為網絡上的熱話,大家都爭著為這可愛的麵包創作各式各樣的食法!
今年小編就為大家推介多款連媽媽都想要的貴婦級保養護膚品,如有機奧圖玫瑰護膚品、韓國大熱洗髮露、對付濕疹主婦手的番梘及終極護手孖寶。寵愛媽媽的你,快把它們加入購物車,務求令媽媽像女王般,受盡寵愛吧!
手工皂沒有使用人工添加劑,又沒有過度修飾的包裝,總能給人最原始、最樸實的天然護理感覺。最近小編就接觸到 Alepia 品牌的阿勒頗天然香皂(又稱阿勒坡古皂、阿勒普手工皂、敍利亞梘、濕疹皂),從了解它的成分、製法、效果及用途後,只能說:怪不得它被公認為是世界上最好的手工皂之一!
在過去幾個月,大家都不停使用梘液及酒精搓手液,雙手變得乾燥相信是每個愛美的你正在經歷的問題。當然,在冠狀病毒大流行期間,保持個人衛生是必要的,但雙手變得乾燥就絕對不是我們希望得到的結果。
在新冠肺疫情的不確定時期,許多人都在尋找可在家緩解焦慮與壓力的方法。因此,「水晶修復療法」近期於歐美國家大行其道。其實,使用水晶體進行精神治療的概念已經有數百年歷史,但是,近月,荷李活名人如 Victoria Beckham、Miranda Kerr、Adele 及 Naomi Campbell 等紛紛於網上平台公開分享他們對「水晶修復療法」的喜愛,令 "Crystal Healing" 迅即成為全城熱搜的 ig hashtag。
近期,大部分人都會在手袋袋定一兩支酒精搓手液,以防萬一。但是,如果搓手液放在手袋裡已有一段時間,會否過期?可以繼續使用嗎? 快快從袋裡把搓手液掏出來,看看瓶子底部的生產或最佳使用日期吧!雖然很多人都以爲搓手液含酒精可以存放很久,但搓手液其實都有「有效日期」的。
雖然擺放植物在工作間絕不可能是你第一件會想做的事,但你絕對有理由要考慮在臨時的家居辦公室中增加一些綠化空間。你知道嗎?室內植物除了可以使房間看起來更好看,研究還指出它們可以為你的健康帶來不少益處。